Pesan Tersembunyi dari Lagu Rich Brian – 100 Degrees

Rich Brian merupakan penyanyi rap yang kini menitih karir di Amerika. Karya-karyanya selalu dinanti para penggemar termasuk lagu Rich Brian – 100 Degrees yang memiliki pesan tersirat di dalamnya. Sejak debutnya dengan single berjudul Dat $tik pada 2016 silam, karir Rich Brian semakin cemerlang di dunia musik internasional. Penyanyi...
Read More

Tips Kesehatan Jantung dan Diet untuk Mencegah Penyakit Jantung di Usia Muda

Beberapa waktu belakangan ini terjadi peningkatan jumlah kasus penyakit jantung yang menyerang orang-orang di usia muda. Penelitian menjabarkan salah satu penyebab utama dari masalah tersebut yaitu tingginya konsumsi rokok dan alkohol yang berlebihan di kalangan remaja. Selain itu, meningkatnya kolesterol dan tekanan darah karena pola makan yang sembarangan. Diikuti...
Read More

3 Olahraga Cardio dan Pembakaran Lemak Simpel

Banyak orang beranggapan berolahraga cardio sangat baik untuk menurunkan berat badan. Hal demikian seiring dengan olahraga tersebut yang berfungsi meningkatkan detak jantung. Jadi cardio dan pembakaran lemak saling berjalan  beriringan. Apabila Anda ingin mencoba jenis olahraga ini tak perlu ragu. Mengingat segala gerakan sangat mudah dan bisa disesuaikan dengan...
Read More

Modal Alat Ini, Kini Mobil Anda Bisa Jadi Genset Darurat

Kebutuhan akan listrik sudah tidak bisa digantikan lagi mengingat saat ini hampir semua aktivitas tak pernah lepas dari yang namanya listrik. maka jangan heran saat listrik padam banyak pula aktivitas yang akhirnya terpaksa dihentikan. Mengingat pentingnya kehadiran sebuah listrik maka tak heran jika keberadaan genset sebagai penghasil listrik alternatif...
Read More

7 Buah Alami Penurun Kolesterol dalam tubuh

Meski sering dicap negatif, sebenarnya tubuh kita juga membutuhkan kolesterol agar tetap bsai bekerja dengan baik. Namun, seringkali orang tanpa sadar mengonsumsinya terlalu banyak sehingga terjadi lonjakan dalam darah yang akhirnya menempel dalam dinding arteri pembuluh darah. Banyaknya penempelan ini yang akhirnya membuat peredaran darah pun menjadi tak lancar...
Read More

5 Kesalahan yang Bikin Bobot Badanmu Naik Setelah Latihan Berat

Banyak hal bisa dilakukan sebagai bentuk latihan cardio. Ada yang lebih memilih jalan, bersepeda, berlari atau juga juga berenang. Tak jarang pula orang lebih mmeilih untuk pergi ke gym dan menghabiskan waktu diatas treadmill. Latihan kardio sendiri selama ini seringkali digunakan sebagai cara menurunkan berat badan, namun sayangnya hasil...
Read More

Ternyata push up bisa tidak dapat membakar lemak loh

Olahraga cardio tentu saja dapat membakar lemak. Namun, olah raga cardio yang seperti apa dulu nih… Gerakan santai yang di lakukan 5,10 atau Cuma 20 x. seminggu. Gerakan yang jarang di lakukan tentu saja tidak dapat emmbakar lemak, hanya saja dapat mengurangi atau menghambat pertambahnya lemak dalam tubuh anda....
Read More

Membakar lemak secara tepat dan tidak sengaja

Nah sobat sehat Jadi urusan-urusan pengurusan berat badan pengurangan dan itu banyak sekali. Olahraga apa yang paling banyak atau Latihan apa yang bisa menguras atau membakar lemak saya ? jadi secara umum program latihan ini dibagi dua yang pertama adalah cardiolist atau low intensity kredit dan yang kedua adalah...
Read More

Latihan cardio yang dapat anda lakukan dengan mudah

Terus olahraga apa saja yang bisa dilakukan dengan program Latihan cardio hit ? sebenarnya semua olahraga bisa dilakukan dengan program latihan cardio hit baik itu lari, renang kemudian beladiri dan sebagainya, angkat besi pun bisa. Tergantung apa yang anda lakukan sekarang dan disinilah dan carilah mentor cardio untuk Anda...
Read More

Tips Memilih Baju Anak Tanggung Perempuan Muslim

Di era modern seperti ini, pakaian hijab tidak hanya kenakan untuk menutup aurat saja namun juga sering dipakai sebagai gaya fashion. Bahkan banyak event yang melombakan fashion hijab di berbagai daerah. Ini menunjukkan bahwa desain pakaian hijab bisa menjadi karya seni yang wajib diapresiasi. Tidak hanya dipakai saat acara...
Read More